المكونات:
1 كوب شوفان
2 حبة موز
2 ملعقة كبيرة كاكاو
2 بيضة
3 ملاعق كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة زيت جوز صحي
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 كوب شوفان
2 حبة موز
2 ملعقة كبيرة كاكاو
2 بيضة
3 ملاعق كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة زيت جوز صحي
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة فانيليا